关于换变速箱油这个事，一直都存在争议，有的车主说，变速箱油5、6万公里就要换一次；有的车主说，变速箱油终身不用更换。变速箱油是需要定期更换的，尤其是自动变速箱油，具体更换周期因为车型不一样，设计要求也不一样，最准确的做法就是看自己汽车的保养手册，都有详细的说明。其实80%以上的变速箱故障都是因为不换变速箱油导致的！所以不换变速箱油的后果那是相当的严重，毕竟变速箱维修起来，那可不是几两银子就能解决的事。速箱油该不该更换？多久换一次是最合适的。
变速箱油是保持排档系统清洁的油类用品，起到润滑延长传动装置寿命的作用，具有抗低温于低温时也能进行极有效的润滑效果，在严苛操作条件下减少油品损失。变速箱油也分为自动变速箱油和手动变速箱油，是根据变速箱的结构来划分的。自动变速箱油简称ATF(Automatic Transmission Fluid )，是专门用于自动变速器的油液。对于不同种类的变速箱，它们的换油周期自然也不太一样。手动变速箱和干式双离合变速箱建议每10万公里更换变速箱油；普通自动变速箱、湿式双离合变速箱和CVT变速箱每6-8万公里更换。
目前更换自动变速箱有三种主流的方法：第一种，类似于换机油的方式，通过拧开变速箱的泄油螺丝进行放油并进行加注。第二种，直接拆下油底壳进行放油并加注。第三种是目前较为先进的循环机更换自动变速箱油。前两种方法目前应用较广，原因是价格便宜，换油量少，且不需要修理厂另购设备。弊端就是通过传统重力换油方式无法 " 彻底 " 更换变速箱油，而循环机更换自动变速箱油则很好的弥补了这个缺陷。
在更换变速箱油的时候，应该要注意变速箱油的量，油液过多或过少，都可能损害到汽车的变速箱。油液过多可能会造成机件运转时的阻力过大，或者使得变速箱油起泡变质而致机件不正常磨损。还有，对于一些后驱车和四驱车还应该注意差速器齿轮油和分动箱齿轮油的更换，因为这些部位是最后一级传动部位，承受的力很大，磨损也更厉害。
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