很多人开长途之前，会喝一瓶红牛去提提神，其实短途驾驶，也是需要我们去提神的。
如果是短途开车的话，最好的一个办法还是喝一点白开水。因为缺水的情况下，驾驶的危险程度和酒驾是不相上下的,缺水可能会导致注意力的下降，警惕性、短期记忆力都会下降，这个都是导致事故率上升的一个直接原因，所以在开车前要注意补充水分。
中短途的驾驶，也可以试试嚼口香糖。人在紧张的时候，可以通过咀嚼的动作，去缓解紧张的情绪。而且嚼口香糖可以显著地激活大脑上的一个辅助运动区、脑岛以及小脑，这些地方都是负责运动、记忆、注意或者情绪等高级功能的一个区域。所以说，嚼口香糖确实有减轻压力的作用，提神、提升注意力的这种作用。
如果长途开车要提神的话，那么选择咖啡因是一个不错的选择。咖啡因相当于是神经系统的兴奋剂，因为咖啡因能够兴奋大脑的皮层，从而令人精神振奋，提高注意力、自信心还会有所提升。而且也提升了警觉性，还能减少疲劳感，加快反应的速度，提高维持持久工作的能力，非常的不错。所以说，咖啡因对长途驾驶也是帮助非常大的。
以上方法只能是暂时的改善和缓解疲劳，不能从根本上消除疲劳，唯有保持充足睡眠和休息，才是缓解疲劳和恢复清醒最可靠、最有效的方法，总之，一定要休息好，千万不要为了赶路而去疲劳驾驶。