相信很多人都驾车跑过长途，基本上车速都是控制在100-120时速之间，所以开多长时间停车休息一下，才是最安全的呢？
每次长时间跑120，最惧怕的就是麻木感，和驾驶疲劳，跑长途又不像在市区开40时速，且车辆较多的情况，跑长途定速在100-120时速时，开车时间长了，会有麻木感、容易犯困。
长时间开车会进入疲劳驾驶，进入麻木状态，发生撞车等交通事故的概率大大增加。虽然有规定不能连续超过4个小时，但是实际一个人的精力有限，连续驾车4个小时已经属于非常疲劳状态了。而能保持清醒状态，建议开车不超过2个小时。
老司机所建议的不能一直开车超过2个小时，是指2个小时未停下来休息的状况。跑长途需要集中精神，非常耗精力体力。精力集中过度，对外界的突发事件容易出现反应迟缓情况，因此一直开车不超过2个小时是非常正确的。
最合理的做法，跑长途时，应该每行驶1-2小时换人开车，或者在服务区休息一段时间，吃些东西或者提神的东西补充一下体力，然后再上路驾驶。
在此也要告诫各位，不要过于高估自己的驾驶技术和驾驶经验以及自己的身体状况，法律所规定的疲劳驾驶的时间限度是根据大多数人的状况和一系列实验所得出的。所以，该休息还是得休息，切勿疲劳驾驶，因小失大啊。