高速公路的出现大大缩短了人们之间的距离和行车的时间。但是很多新手司机表示每次跑高速都提心吊胆的，非常害怕，下面小编就教大家几个办法，让你克服高速恐惧症。
1、不要超最高限速，保持“最高限速-10”的速度最安全
很多人上高速觉得开太快不安全，喜欢“龟速”，明明大家都开到90,100甚至120，他开个小车开得比大车还慢，保持70不动。其实这种行为反而更加危险。那为什么高速公路上大家开这么快都没问题呢？就是因为保持了“相对速度”。大家都是100km/h，那大家的相对速度是0，当然就不会撞上啦。但是，开太快也不好，如果不走超车道，最好是保持在“当前最高限速减10”的速度，小编认为这个速度相对比较安全，既不怕超速，又能留给自己足够的反应时间。
2、不要跨两条道及以上
变道俗话说得好——“你走你的阳关路，我走我的独木桥”大家各走各道，自然相安无事。但是，很多人开车的时候不注意听导航或者看指示牌，有时候准备到出口了，要下高速了，还在超车道上“飙车”。这时为了避免错过路口，就铤而走险，选择连变几个车道来下高速。这样的行为非常危险，高速路上一半的事故就是因此而起，大家平时开车，一定要留心指示牌，提前1公里变道，每次变一次道，不要一次跨两条车道以上。
3、错过出口别回头
很多车主错过了出口，但是下一个出口要到十几公里外，到时候下了高速还要跑回来，我要不要倒车下高速呢？大家千万不要有这样的想法！这种行为是对自己和他人的极度不负责。前面说了，大家都开100km/h，现在你还要倒车，直接等于以100km/h的速度与后车相撞，这是在害人害己！有些东西，错过就错过了，千万不要拿自己和别人的生命当儿戏！
交通事故猛于虎，而很多交通事故都是可以预防的。我们在开车时提高警惕、遵守交通规则，加强安全意识，不要因自己的疏忽大意引起重大交通事故，珍爱生命就是尊重自己。