其实止震板买一卷就够了，1.6米长50厘米宽，我买了两卷以防不够，多的可以贴贴其它地方，吸音棉4张，成本一共132元，人工2个多小时，免费
拆阅读灯
注意把线拆掉
首先拆阅读灯，刚刚有个灯接触不好，弄下来看看。工具是买隔音材料送的，卡进去翘出来就好了，很轻松，记得把排线拔掉就可以拿下来了！
遮阳板拆掉，十字镙丝刀
不能直接拔，左扭一下
拔出
翘一下拔出
遮阳板的地方拆缷步骤，相信看了图片应该都知道怎么拆了吧！
左边加的眼镜盒不用拆
拆拉手，先用小一字镙丝刀往外翘开盖子
拉手盖子拿出来
拉手拆下后剩卡子了，也拆下来
记得是小一字的镙丝刀，插进小槽后往外翘，别让它缩回去，拿刚刚拆阅读灯的小工具从翘开的小缝翘另一头，一下就出来了。两个盖子拆下后直接往外拉拉手，就可以下来了，然后把金属卡子也拿下来。
拆顶棚的塑料卡子，工具也是买隔音材料送的
拆天花顶了，中间两个塑料卡子，后面也有两个，拆出来有点坏牙了，避免不了的！
拆开A柱，有胶袋绑着线，解开它
B柱拆开，往外扣就行
后面，C柱
ABC柱都要翘开，都是卡扣，指甲插进去直接往外拉就行了，不用太温柔，反正不是处了
车顶没有发现止震的任何东西
这个吸音棉作用不大，顶天花板的。后面我撕掉了
拆掉
先贴止震板
工具送的，压边边角角
再贴吸音棉
还原搞定
拆了大半天就是为了贴这两层东西，贴完敲敲车顶，再也没有框框响了，声音很低沉，下冰雹都不怕响了，不过怕砸坏好了，贴完吸音棉就可以按步骤装回天花板，记得把原来的几包吸音棉撕掉，不然会太厚，天花板装不回去，顶住了。因为我是全程一个人拆装，拆的时候容易，装回去就比较累了，要有耐心，一步一步来。
好了，贴完吸音棉就可以按步骤装回天花板，记得把原来的几包吸音棉撕掉，不然会太厚，天花板装不回去，顶住了。因为我是全程一个人拆装，拆的时候容易，装回去就比较累了，要有耐心，一步一步来。
后尾仿碳纤维尾翼，高速不飘了！
【内容来源于汽车之家论坛】