每辆车的保养手册对车辆更换变速箱油的时间都做了明确的规定，除了公里数作为更换变速箱油的参考外，车辆的使用时间也是更换变速箱油的一个标准，即使行驶里程不多，但长时间的停滞也需要对变速箱油进行更换，防止变速箱油超过保质期。除了公里数，怎么判断变速箱油是否需要保养呢？司机：两个办法！
变速箱油同发动机油不一样，发动机油存在一个积碳污染问题，公里数增加积碳会累积增加，所以最多不超过伍千公里必须换油与用什么全合成油无关，变速箱油不存在污染物问题，只要变速箱密封好不漏油，一般20万公里以内不用换，该不该换凭经验可以判断，手动的热车挂档比以前明显变沉了，变速箱声音较大就该换油了，自动档声音变大，档位变换不灵活就该换了。
除了公里数以外，那就看时间，如果每年在1万五千公里左右，那就在3-4年之间进行更换，还可以观看变速箱油的颜色，颜色很很透亮，不发黑不污浊，就可以继续使用。可以计算时间，每两年或者四万公里更换一次变速箱油。调查显示超过99%的自变箱的失效均是由于过热和ATF油液长时间未更换，出现杂质而引起的。所以，定期更换ATF油是自变箱保养的关键。
变速箱油推荐是6万公里更换，这是由中国的国情决定的。因为我们的车辆经常行驶在拥堵路段，又是短途行驶，这样会缩短变速箱油的使用寿命，所以需要在6万公里时更换变速箱油。此外，随着时间增加油液内的化学成分也会变化，比如氧化变质，一些轻质成分也会挥发，还有蜡质成分也会析出。但是由于现在的油液质量提升，一般使用3年是没有问题的。你们都是怎么判断的？留言分享一下吧。
【内容来源于汽车之家论坛】